CONCLUSIONES
- Para obtener una buena salud es muy importante ingerir alimentos nutritivos para nuestro organismo, puesto a que estos nos dan energía y vitalidad para desarrollar las actividades que se presentan diariamente.
- La nutrición es un papel fundamental para el desarrollo de los adolescentes en su etapa de crecimiento lo cual nos permite tener un mejor desempeño académico, físico, mental y psicológico.
RECOMENDACIONES
- Se recomienda tomar en cuenta los alimentos que se consumen diariamente ya que estos pueden perjudicar o beneficiar respectivamente a nuestros organismos.
- Ejercitar nuestro cuerpo a través de actividades físicas como los ejercicios para de esta manera transformar todas las grasas en energías que puede poseer en la nutrición que es bueno para al cuerpo humano y así tener un mejor estilo de vida.
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